酸奶可以加热喝吗(酸奶可以加热喝吗?对人体有伤害吗?)

综合百科2023-02-09 07:47:33佚名

酸奶可以加热喝吗(酸奶可以加热喝吗?对人体有伤害吗?)

1、酸奶不宜加热喝。酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它最重要的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味和口感也消失了。

2、因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

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