MP4可以使用媒体类格式转换软件将视频文件转换成MP3。

1、在转换软件中选择MP3格式，并按照路径选择需要转换的视频文件。

2、点击输出配置调整输出质量，采样率和比特率设置最大可提升输出质量。

3、选择输出文件夹位置后点击开始，等待输出完成后即可查看音频文件。

4、根据以上步骤操作即可将视频转换为音频文件。