林赛氏指甲是一种比较常见的病，有不少人都得过这种病，但是要想预防和治疗这个病，一定要弄清楚它的发病原因。

方法/步骤

出现林赛氏指甲，可能是由于营养不良加上缺钙引起的，所以要及时血钙水平，平时也注意营养补充。

还有就是可能与患者气血不足有关系，建议加强营养，适当补气补血，吃些红枣，核桃，桂圆，花生，喝些鸡汤。

此外，林赛氏指甲还可能由于饮食和休息不好引起的。建议平时按时吃饭，注意休息，查个血常规吧，多吃水果和蔬菜。

注意事项

引起林赛氏指甲的原因比较多，主要还是跟我们的生活习惯有关，所以要想避免出现林赛氏指甲，养成好的生活习惯是关键。