七星瓢虫的分布范围非常广泛,全国各地都能看到,主要生活在农田、森林、园林、果园等处,因为七星瓢虫主要是吃蚜虫的,所以它一般生活在农田或者草丛里,蚜虫较多的地方。
七星瓢虫是瓢虫科、瓢虫属昆虫,成虫体长5.2-6.5毫米,身体卵圆形,背部拱起,呈水瓢状,头黑色,复眼黑色,内侧凹入处各有一淡黄色点,前胸背板黑,鞘翅红色或橙黄色,两侧共有7个黑斑,因此叫七星瓢虫。
七星瓢虫主要以蚜虫为食,有时还取食小土粒、真菌孢子和一些小型昆虫,秋天还常常取食植物的花粉。冬天七星瓢虫会在小麦和油菜的根茎间越冬,或者向阳的土缝中过冬;春天气温升高后苏醒,开始活动,出现在麦类和油菜植株上;夏天会大量繁殖,凡是有蚜虫和蚧虫寄生的植物都能找到七星瓢虫;秋天常在玉米、萝卜和白菜等处产卵。