公鸡汤怎么炖好喝又营养 孕妇公鸡汤怎么炖好喝又营养

综合百科2022-11-22 23:06:17佚名

公鸡汤怎么炖好喝又营养 孕妇公鸡汤怎么炖好喝又营养

公鸡汤怎么炖好喝又营养共有4步,需要的材料有:公鸡、黄芪、党参、莲子、姜块、清水、红枣、枸杞。以下是公鸡汤怎么炖好喝又营养的详细操作:

操作/步骤

1

鸡肉剁块焯水

将鸡肉洗净剁成小块,冷水入锅,倒入料酒焯水10分钟,捞出洗净油脂浮沫。

2

党参红枣莲子姜洗净

党参切段,红枣去核,莲子去芯,姜去皮并洗净。

3

锅中放入鸡肉黄芪

锅中放入鸡肉、黄芪、党参、莲子、姜块、清水,大火煮开后转小火慢炖2小时。

4

放入红枣枸杞

放入红枣慢炖一个小时后,放入枸杞慢炖10分钟,再撒盐调味即可。

END

总结:以上就是关于公鸡汤怎么炖好喝又营养的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: ,好喝  ,公鸡  ,营养  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看