1、保持通风：潮湿、封闭的环境，最容易滋生螨虫，尤其是温度20度以上、湿度60%的环境，螨虫更喜欢在这种环境里生育繁殖。应该保持屋内通风，尤其是早上8点钟左右，空气质量最好，最适合打开窗户通风，保持空气对流，排出浊气的同时，还可以有效避免螨虫滋生。

2、樟脑丸：樟脑丸也可以有效去除螨虫，先将樟脑丸敲碎，然后把碎末地撒在床上或凉席上，然后将房门关上，凉席卷起来。捂一段时间之后，将樟脑丸碎末除去后，将凉席擦干净，放在阳光下晒，让樟脑丸气味挥发掉就可以了。

3、高温杀菌：找一个黑色的塑料袋，一定要是黑色的，因为黑色吸热。然后把枕头、床单这些装进去，密封好袋口。将袋子放在太阳底下暴，利用高温将枕头、床单上的螨虫杀死。

4、酒精花露水：酒精可以杀菌，花露水可以除异味，二者混在一起具有非常好的除螨效果。准备一个喷壶，然后往喷壶里倒入同样多的酒精和花露水，摇匀。然后喷在枕头、床单上，再用吹风机吹干，就可以杀死螨虫、细菌。

5、定期除皮屑：螨虫，最喜欢吃人体死皮，以此为生。因此要定期清除皮屑，最好每周一次。将床单、凉席、被子等床上用品拿出去，用棒拍打，将头发、皮屑拍下，凉席最好再用水擦洗一下。

6、用热水洗床上用品：一般在25℃的水温下，用普通洗衣粉，洗5分钟就能去除绝大部分螨虫。如果水温高于55℃，坚持洗10分钟，就可以杀死所有的螨虫。