1、不要着急。误转发了网络上的谣言，要做的第一件事是不要着急，让自己心态平静下来，只有平静冷静下来，你才有一个清醒的头脑，才能为后续的

2、立即删除。为了避免将谣言的影响扩大，引起更多人的传谣信谣，应立即将自己转发的谣言删除，避免让更多人的看到或转发。

3、发表声明。假如转发的谣言，已经在朋友圈或论坛里有了一定的反响了，甚至有些朋友也转发了，为了避免造成更大的损失，应立即在自己的自媒体上再发一条声明消息，写明谣言信息，呼吁已经转发的朋友们立即删除，请大家不要再继续传播，不再乱传谣信谣。

4、积极辟谣。毕竟是由于自己的不小心，而造成了谣言的扩散，所以接下来的还需要采取一定的措施去积极辟谣，声明也好，电话也好，聊天也好，要尽快地让自己的朋友圈里不再流传这份谣言，以免事态扩大。