有一些男性朋友是非常关注自己的身体状况的，所以当出现精液呈现块状的时候，就会及时发现的，很多人不知道怎么办好，下面我就来跟大家说一下。

方法/步骤

第一，精液块状可能是精液液化不良导致的，这种情况是要禁欲3-5天后到医院做个精液常规，精液成分分析等相关检查，及早遵医嘱给予对症处理。

第二，精液块状平时要注意卫生，节制性生活，杜绝不洁性交，多喝水，注意休息，加强营养，戒掉手淫等不良的习惯的等等

第三，精液块状就要注意合理饮食，平时多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于提高精子质量。

注意事项

精液块状一定要及时治疗的，以免影响生育状况，同时也要做好卫生清洁工作，禁止手淫，以免发生感染，引发疾病。