煮绿豆粥放点碱可以吗(绿豆粥加碱)

综合百科2022-12-02 20:57:19佚名

煮绿豆粥放点碱可以吗(绿豆粥加碱)

煮绿豆粥放碱不可以。绿豆中富含的维生素B,是防暑的重要组成部分,能弥补出汗导致的营养损失。加碱虽然能使绿豆粥变浓稠,但会破坏其中的维生素B。且绿豆中的类黄酮抗氧化成分,也会因加碱而损失,使结构变化,颜色转为黄色。

本文标签: ,绿豆粥  ,绿豆  ,维生素  

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