我们有时会出现腰痛的情况，跟工作有着很大的关系，而且人们现在经常坐着也会引起这种情况出现，那么究竟腰痛是怎么回事还是要了解的。

方法/步骤

第一、腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

第二、泌尿系统感染 由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

第 三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症发生之后都会使女性引起腰痛的情况，而且还有很多的妇科疾病也是会引起腰痛的，这个需要通过仔细检查之后才知道，主要都会引起压迫性牵连性腰痛。

注意事项

在出现腰痛的时候要尽量不做体力活动，不然会让病情更加严重，尤其是女性一定要仔细检查清楚原因，腰部疼了之后可以做一些按摩来缓解病痛，慢慢活动腰部。