1、选择一台“多变”的风扇，即吹风挡位多的，最好有睡眠风、柔和风等。

2、风扇不能直冲着一个方向和部位吹。选择旋转模式。

3、风扇与人的距离最好大于2米，或对着墙吹。

4、当气温超过30℃时，不要选择过大的风挡，此时风扇吹来的风也是热风。

5、不要长久吹，以一次半小时到1小时为宜。