1、若文档未关闭的，可用Ctrl-Z来恢复一部分内容（能够恢复多少视修改内容的多少而定）；

2、若文档未关闭的，可以通过查找该文档在编辑过程中产生的临时文件（.tmp）来恢复，临时文件一般存在于文档的当前目录下，或C:\Documents and Settings\username\Local Settings\Temp目录下，根据生成时间来找，一般是保存一次生成一个临时文件。可以根据你保存文件的时间来估算一下哪个是最原因的文档；找到后将文件的属性和文件名修改一下，将属性改为正常（原来是只读、隐藏，去掉这些属性就可以），文件名改为以.doc后辍，再复制到其他地方即可。