染色后的头发受损严重，尤其是发梢特别容易发干分叉，十分毛躁。修复染色受损的头发，可以使用带有修复功能的洗发水和润发乳、补水发膜，注意多吃一些可以改善发质的食物。

经常染发会令发质受到严重的损伤，不仅会使头发失去原有的光泽，还会引起发质干枯毛躁的问题，想要修复染色后的头发，可以从以下几个方面改善：

1、使用带有修复功能的洗发水和润发乳。洗发水对头皮的保护作用十分重要，想要修复发质，就要从保护头皮和滋养发根做起，使用适合发质的洗发水去除头皮上附着的油脂。用润发乳可以保护受损的头发，令发质变得顺滑有光泽。

2、定期使用补水发膜。修复受损发质很重要的一步就是给头发补水。补水发膜质地水润，可以给头发补充水分，令发质看起来更加有光泽。

3、多食用可以改善发质的食物。饮食方面多食用一些含有蛋白质成分的食物，像是大豆、核桃等，可以补充体内的蛋白质，令头发更加营养有光泽。