我的面部有很多肌肉，咬肌就是其中的一种。而随着我们经常咀嚼食物，咬肌会逐渐的变大，而导致脸也会变大。那么咬肌怎么变小呢？下面就来给大家介绍一下。

方法/步骤

第一：这种应该是没有特别的必要的，这个肌肉是自身的慢慢形成的并且如果是没有咬肌，那么饮食的时候就会影响饮食。

第二：一般让咬肌变小的方法也就是让肌肉变小的方法，只是脸部肌肉本来就不发达，要变小比其他部位的肌肉要难许多。

第三：这种情况来说很难完全改变面型的，你要让他变下你就得减少运动咬肌的机会，而你不可能不吃东西嘛，你减少运动它的机会同时要配合按摩才能逐渐减下，你一定要多按揉咬肌 不借助手术的方法的话没有有效的办法可以消除面部的肌肉轮廓的，依靠一些锻炼时不可靠的。

注意事项

从以上介绍可以看出，要让咬肌变小是非常苦难的，所以最好的方法就是减少咬肌运动的机会，并且要经常按摩咬肌的部位。