如何减去双下巴(如何减去双下巴的肉)

综合百科2023-06-17 20:50:16未知

如何减去双下巴(如何减去双下巴的肉)

1、多吃蔬菜,因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂,双下巴自然会减少。

2、做颈部运动,可以先低头再仰头,再左右伸头,每天多做几次,对缓解双下巴有好处。

3、多运动,每天运动40分钟,不仅可以减双下巴,还可以减身上其他的脂肪,另外吃饭要细嚼慢咽。

本文标签: ,如何减去双下巴  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看