1、escel定好表格内容需要先按键盘上的ctrl+a全选。然后找到格式按钮之后我们点击格式后面的倒三角，弹出一个完整的格式菜单。

2、在弹出的子菜单里我们点击自动调整行高，和自动调整列宽这两个选项。点击完成之后默认的excel就会自动的帮助调整单元格，这样escel表格内容就能设定了。