蟑螂的寿命因蟑螂种类不同而有差异， 德国小蠊成虫为200天，美洲大蠊成虫寿命为1年左右。蟑螂的生存对食物和水有较强的依赖性，没有食物蟑螂可以存活一个月，没有水蟑螂只能存活一星期，因此尽可能断绝食物和水源，有利于防止蟑螂过快繁殖。蟑螂在没有头的情况下仍然可以成活一周，一只无头蟑螂在地板上仍可以爬来爬去时，但无头蟑螂只是因为没有嘴喝水而被渴死。