1、打开手机，在主屏幕找到微信选项，点击进入，在微信主界面，点击我选项进入，在我界面点击设置选项进入，在设置菜单栏中，找到通用选项，点击进入，在通用子菜单中找到功能选项，点击进入。

2、在功能栏中，找到微信运动选项点击进入，在详情页中点击下方的停用选项，之后在弹出的对话框中点击清空即可停用微信运动。