耳堵取不下来时，可以通过以下步骤来轻松取出：

1、取耳钉前将耳钉轻轻转动几圈，确保耳洞畅通无阻。

2、耳堵如果扣得太紧，用酒精或双氧水清洗一下耳洞处，让它足够湿润。

3、两手并用，一只手捏住耳钉前端，固定住不动，另一只手取耳堵。如果在拨动时感到疼痛可以慢慢转动耳堵，再将其旋出。

4、消毒处理。耳钉取下后，及时对耳洞和耳钉进行消毒，以免造成感染。下一次耳钉佩戴前也要进行消毒。