1、建议这样情况可以配合一些酒精，或者白酒清洁利于消退恢复，平时需要多注意，避免一些色素沉积，不会影响身体健康，多喝水，不宜过多。

2、手一时半会是洗不干净的，但你不必担心，在日后你洗澡、洗衣服和洗碗等，时间一长就会好的。