年度总结和计划主要写一下上年的工作内容，工作做法，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议和下一年度新的努力方向

应该写好以下几点：

1、你对岗位和工作上的认识

2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的基本格式：　1、标题2、正文　开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。结尾：分析问题，明确方向。　3、落款署名与日期