燕盏可以做红枣清炖燕盏、白燕盏碎、牛奶冰糖燕窝等。以白燕盏碎为例，共分为3个步骤，以下是做白燕盏碎的详细操作：

操作/步骤

1

燕盏浸泡4小时

燕盏于纯净水浸泡4小时。

2

挑去燕毛放入炖盅

泡好后挑去燕毛，放入炖盅，隔水20分钟。

3

放入冰糖

最后5分钟时，放入冰糖即可。

END

总结：以上就是关于燕盏如何食用的具体操作步骤，希望对大家有帮助。