早上和蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好？我相信这是很多朋友感兴趣而又不是很了解的，笔者一直都有喝蜂蜜水的习惯，因为网上说喝蜂蜜水可以减肥，同时可以治疗肾虚，那么是早上喝蜂蜜水好还是晚上和蜂蜜水好呢？如果你想知道就和我一起吧！

方法/步骤

首先，蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。

其次，蜂蜜可以治疗心脏病，肝脏病，以及呼吸道系统疾病等，同时蜂蜜具有美容和减肥的中药，蜂蜜可以消化掉身体内多余的脂肪和糖分。

最后，至于说是早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好，其实早中晚喝蜂蜜水都是有好处的，特别是蜂蜜水中的叶酸对于挑食的孩子是一种很好治疗贫血的方法。

注意事项

综合上面所述，其实早上喝蜂蜜水和晚上喝蜂蜜水都是有好处的，但是很多人没有注意，蜂蜜不能同什么食物搭配一起使用，吃了蜂蜜之后就不能喝豆浆，吃豆腐等各种豆类食品，以及打算，韭菜之类的素材。