现代社会，随着竞争愈来愈激烈、工作和生活压力加大，越来越多的年轻人感觉到力不从心。很多让心底里在想我是不是不正常。还有些人心底里在想我应该一夜几次才算正常。现在我们就来说说关于“幸”福的那些事。

方法/步骤

第一：性生活次数的多少，主要根据个人的具体情况而定的。以第二天不感到疲乏为标准，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

第二：一般30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。建议您不要过频，不然会给自身健康造成一定的伤害。

第三：一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟为早泄。以双方满足为佳。

注意事项

由于受传统文化的影响，很多男性都有早泄的情况却羞于启齿。这是个认识误区。导致早泄的病因有很多。但是至于一夜多少次正常是没有特别的标准的。