经济内卷是指经济发展到一定的阶段后，停滞不前或者没有办法转化为其他模式的现象，产出与经济增长边际递减。

经济周期共有四个阶段，分别是：繁荣（经济处于高水平持续增长）、衰退（消费者需求急剧下降）、萧条（经济长时间的衰退）和复苏（经济增长停滞或者负增长时期）。