上海公积金是可以提取出来的，但是需要满足一定的条件才可以提取出来。

公积金的领取需要以下条件：

1、在购买、建造、翻建、大修具有所有权的自住住房时。

2、在离休、退休或到达离休、退休年龄时。

3、完全丧失劳动能力，并且与所在单位终止劳动关系时。

4、户口迁出本市或者出境定居时。

5、非本市籍职工调离本市时。

6、职工偿还购房贷款本息时，可以提取住房公积金储存余额抵冲。