鸡蛋减肥法 鸡蛋减肥法一周可以瘦多少斤

综合百科2023-05-17 10:01:21佚名

鸡蛋减肥法 鸡蛋减肥法一周可以瘦多少斤

1、鸡蛋减肥法,是指以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。

2、鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋黄以豆腐代替亦可,此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。

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