有些朋友在平常的时候喜欢佩戴智能手环，智能手环的功能还是比较多的，比如有些智能手环可以计算人所走的步数，另外有些智能手环还能够对心率进行监测，除此之外，有些手环还有体温监测、睡眠监测等功能。朋友喜欢使用小米手环5，这款手环就有监测睡眠的功能，那么小米手环5如何监测睡眠呢？小米手环5监测睡眠原理是人从躺到床上一直到后面真正睡着的这个过程中，人的身体会有很多变化，在睡觉的时候如果佩戴小米手环5，在睡觉姿势变化时，相应的手环就会根据这些变化产生位移，与此同时重力点也会变化，手环就会通过位移和重力点做出相应的判断，来监测人体睡眠。