相信很多人和我一样，曾经有段时间会特别的喜欢某种游戏，比如说LOL。戒LOL就是一个戒毒的过程，需要我们慢慢的来戒。

戒撸第一步，坚毅的意志力。任何时候都要在心里默念：LOL只是一个游戏，而我的人生，不能只有游戏。如此，慢慢的就戒了。然而很多人都做不到，那么请看第二步。

戒撸第二步，让自己忙起来。努力的学知识，努力的工作，疯狂的加班。慢慢的重心转移了就不会再沉迷了。然而很多人平时还是没有这么上进的，那么我们转战第三步。

戒撸第三步，培养自己的第二兴趣。转移下自己的注意力，慢慢的就把LOL抛到一边了。

戒撸第四步，给自己增加下压力。想想你以后对生活的规划，以及以后要面临的种种压力，出于大局，还是会慢慢戒掉LOL的。

戒撸第五步（此部分只适只用于部分人群），找一位男/女朋友，一起规划未来。

如果以上你们都做不到或者都试了还是没有成功戒掉LOL，那么，最后一个方法。去淘宝上找个封号的店铺，拍个链接就搞定了，保准你三年内全区都上不去。没办法，也就戒了。