含钙高的有哪些水果 含钙最高的水果是什么

综合百科2024-01-10 16:06:31佚名

含钙高的有哪些水果 含钙最高的水果是什么

含钙高的水果有无花果、椰枣、金桔、仙人果、桑葚等。

1、无花果:吃在口中有甜味,口感清爽甘甜。

2、椰枣:果肉具有粘性,甘甜可口,肉软而烂。

3、金桔:金桔皮薄且颜色金黄,口感酸甜。

4、仙人果:酸中带甜,含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸。

5、桑葚:酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

本文标签: ,椰枣  ,甘甜  ,口感  

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