当身处家中或办公室时，可通过除湿产品来适当控制环境湿度。除环境外，闷热天气容易引起心情烦躁也可能是引发湿疹的一个原因。黄梅季节天气多变，湿度大，气压低，容易产生心情郁闷烦躁等，而情绪不稳定，易导致人体免疫功能不稳定，使以前有过类似皮肤病史的患者复发。因此，在阴雨绵绵的黄梅季节，不要被阴沉沉的天气影响心情也非常重要。

黄梅季节是不能吃牛肉的，因为牛肉属于湿热过重的食物，吃了容易食欲不振、困倦、烦躁不安等。应该吃扁豆、冬瓜、玉米、水芹等食物，吃了可以除湿气，对身体有好处。