烘干枣咯嘣脆有营养吗 烘干的脆红枣有营养吗

综合百科2022-12-13 16:17:42佚名

烘干枣咯嘣脆有营养吗 烘干的脆红枣有营养吗

烘干枣有营养。干枣适合煮粥或煲汤,能使其中的营养成分更好释放出来。干枣是鲜枣的一种。从树上摘下经过晒干或在树上自然风干的枣果。个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富,高于苹果含量的七八十倍,糖分含量很高,肉厚,核小,口感上乘。

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