不要盲目飙高音，唱歌时间不要过长，注重选歌标准，善用头腔共鸣技巧，日常护理嗓子等。音乐是由有组织的乐音来表达人们思想感情、反映人类现实生活情感的艺术，具有舒缓人心情、放松、享受、宣泄等作用。