秋葵炒鸡蛋的做法 秋葵炒肉的做法

综合百科2023-02-17 09:45:10佚名

秋葵炒鸡蛋的做法 秋葵炒肉的做法

需要食材:秋葵,鸡蛋,盐,食用油。

1、将秋葵清洗干净。

2、起锅烧热水,加入半勺盐,滴几滴食用油,放入秋葵焯水2分钟,将秋葵捞入凉水内。

3、将秋葵去除根部,切成小段。

4、取一个盆,打入3枚鸡蛋,加入盐将鸡蛋打散,然后放入秋葵。

5、热锅加油,将油烧至五成热,倒入鸡蛋秋葵液,慢慢的翻炒。

6、蛋液凝固后,盛出装盘,一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了。

注意事项:秋葵炒蛋,只要鸡蛋炒熟,秋葵就熟了。烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短一点。

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