粗粮食物有玉米、小米、高粱、紫米、荞麦等。
1、玉米:玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。
2、小米:小米是世界上最古老的栽培农作物之一,养价值高,营养全面均衡。
3、高粱:高粱是我国传统的五谷之一,味甘而涩。
4、紫米:紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。
5、荞麦:荞麦的蛋白质主要为清蛋白和球蛋白,其赖氨酸丰富。
综合百科2024-01-07 08:22:26佚名
粗粮食物有玉米、小米、高粱、紫米、荞麦等。
1、玉米:玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。
2、小米:小米是世界上最古老的栽培农作物之一,养价值高,营养全面均衡。
3、高粱:高粱是我国传统的五谷之一,味甘而涩。
4、紫米:紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。
5、荞麦:荞麦的蛋白质主要为清蛋白和球蛋白,其赖氨酸丰富。
马鲛鱼又叫什么鱼(马鲛鱼有几种叫法)
拐子鱼又称什么鱼 拐子鱼学名