1、通过每天锻炼来增强记忆力和注意力。
2、补充大脑补品,增强记忆力。
3、限制或消除不良习惯。
4、艰苦的学习时间后冥想或放松。
5、做笔记,不要过度使用计算机或技术设备。
6、准时吃饭,不夜宵。
7、用心算提高学习记忆。
综合百科2023-01-06 00:54:02佚名
1、通过每天锻炼来增强记忆力和注意力。
2、补充大脑补品,增强记忆力。
3、限制或消除不良习惯。
4、艰苦的学习时间后冥想或放松。
5、做笔记,不要过度使用计算机或技术设备。
6、准时吃饭,不夜宵。
7、用心算提高学习记忆。
后熟作用(后熟作用名词解释)