黑麦片怎么吃 高纤黑麦片怎么吃

综合百科2024-01-05 08:18:17佚名

黑麦片怎么吃 高纤黑麦片怎么吃

黑麦片可做红豆核桃黑麦片、麦片粥、麦片酸奶。以红豆核桃黑麦片为例。需准备食材:黑麦片、燕麦片、蜜红豆、核桃、奶粉。一个五个步骤,下面是黑麦片详细操作:

操作/步骤

1

材料

首先准备材料。

2

炒熟

将核桃烤或炒熟。

3

放小锅内

两种麦片与水一起放小锅内。

4

小火煮沸

小火煮沸,3分钟左右,加入用调开的奶粉。

5

盛出

麦片小火煮透。盛起麦片粥,拌入蜜红豆与核桃即可。

END

总结:以上就是关于黑麦片怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: ,黑麦  

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