猪肉和什么搭配好(猪肉和什么搭配好吃又营养)

综合百科2023-05-07 03:26:24未知

猪肉和什么搭配好(猪肉和什么搭配好吃又营养)

1、猪肉+菜花 菜花配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,可为人体提供丰富的维生素C、蛋白质等营养物质,起到强身健体、滋阴润燥的功效。

2、猪肉+白菜 白菜含多种维生素、较多的钙及丰富的纤维素,有滋阴润燥等功能,两者搭配可用于贫血、头晕、大便干燥等病症。

3、猪肉+虾 虾性味甘温,猪肉助湿热而动火,二者不宜搭配食用。阴虚火旺者,尤忌猪肉与虾配食。

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