从夏至后第3个“庚”日算起，夏至后的第三个庚日这天算初伏的第一天，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用，每逢有庚字的日子叫庚日。