开水中倒入适当酱油、盐，粽子放入煮5钟即可，可重复几次。粽子天然健康、营养全面，但是因其热量偏高，且糯米黏度大，不可多吃，以免造成不适。吃不完的粽子放冰箱冷冻层保存，冷藏状态下可以保鲜5天左右，冷冻室里可以保存更长的时间。