1、红糖柠檬蜂蜜水是一种很好的美容产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，美白皮肤。蜂蜜还含有丰富的维生素E，有助于滋润皮肤、祛斑和保持皮肤弹性。

2、红糖柠檬蜂蜜水有助于缓解便秘，促进肠蠕动。柠檬还有很好的帮助胃肠蠕动和促进消化的作用。定期饮用柠檬蜂蜜水能有效避免便秘，润肠通便，排毒养颜。