老XX了的意思是“在某个领域是老手”。

老XX了出自综艺节目《中国有嘻哈》，原句是：“一开口就知道，老前辈了。”后来就延伸出了“老XX了”这个词，主要用来形容一个人在某一领域非常熟练，是老手。

“老XX了”这个词常出现在评论区，层主在玩某个梗的时候，下面会回复这样一句“一开口就知道，老XX了”以调侃层主用梗熟练。如有人说“真香”，就可以说“一开口就知道，老王境泽了”。