红枣小米粥的做法(苹果红枣小米粥的做法)

综合百科2023-10-19 20:34:53佚名

红枣小米粥的做法(苹果红枣小米粥的做法)

红枣小米粥做法:

食材:小米80g,红枣,8到10颗枸杞,红糖,清水。

1、小米洗净,浸泡半小时。

2、红枣,枸杞洗净。

3、红枣切开,去枣核。

4、水烧开后,倒入小米和红枣。

5、转小火熬煮半小时。

6、煮开后倒入枸杞和红糖。

7、煮十分钟即可出锅。

红枣小米粥,养胃补气补血,还适合给消化不良,伴有厌食的脾虚的孩子食用。

本文标签: ,小米粥  ,红枣  ,做法  

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