海带汤隔夜能喝吗 海带汤可以隔夜吃吗

综合百科2023-04-04 04:52:09佚名

海带汤隔夜能喝吗 海带汤可以隔夜吃吗

海带汤隔夜后是不能喝的。

海带里含有大量的硝酸盐,经过一夜时间,海带汤会受空气和细菌的氧化影响,从而生产大量有毒的亚硝酸盐,所以隔夜的海带汤是不能继续食用的。

在食物中,海带的含碘量很高,每100克海带中就含有300-700毫克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素,是合成甲状腺的重要成分之一。而且每100克海带中含有蛋白质8克、脂肪0.1克、胡萝卜素0.57毫克、维生素B10.09毫克、B20.36毫克、烟酸1.6毫克、铁50毫克、磷216毫克、钴22微克及一定量的维生素C等。其糖、钙、铁的含量超过菠菜、油菜的几倍至几十倍。

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