手机qq直播清晰度调整的具体步骤如下：

1、手机上打开直播的界面。

2、在打开的主界面点击下方的选项【个人中心】。

3、滑动界面到下方点击打开设置选项。

4、点击界面中的【设置】。

5、在设置界面点击【缓存清晰度】然后根据个人喜好自行设置即可。