1、葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。

2、葵花籽是坚果，都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。

3、葵花籽是由果皮（壳）和种子组成，种子由种皮、两片子叶和胚组成。