1、微波炉法：在温度和时间上要把握好，通常中档火3-5分钟即可。

2、蒸煮法：将筷子放进水里。煮沸，大概30分钟即可。也可直接用蒸笼蒸，10分钟即可。

3、家庭消毒柜：建议用温水消毒。