春季气候变暖,空气也比较湿润,是人们保养皮肤的好时候,这时如果能多喝一些美容养颜的汤品,肯定会让人们的气色变得越来越好,那么适合春季喝的美容养颜汤有哪些,又该怎么做呢?想知道就让小编来告诉你们吧。
春季美容养颜汤喝出女人好气色
1、苹果银耳瘦肉汤
苹果银耳瘦肉汤最适合人们春季食用的美容养颜汤品,在制作时除了需要瘦肉和苹果以外,还可以加入适量的胡萝卜和红枣以及适量的银耳,把所有食材处理好以后放在汤煲中加入清水煲制,烧开以后煮制一个小时左右,加入食用盐调味,调匀以后就能取出食用。
2、无花果瘦肉汤
无花果瘦肉汤也是一种可以美容养颜的特色汤品,在制作时需要雪梨一个,无花果五个,和瘦肉五百克,清水适量以及盐少许。把雪梨去核以后切成块状,把锅中的水烧开,把瘦肉和雪梨以及无花果一起放入锅中煲制,大约两小时以后加入适量的盐,再煮一会关火,把锅中的肉块取出切成片状,再重新放入锅中,与汤一起取出食用就可以了。
3、海带蛤蜊汤
海带蛤蜊汤也具有美容养颜的作用,制作时需要海带、蛤蜊肉和姜片以及胡椒粉与盐等材料,制作以前把海带和蛤蜊肉都洗好,把海带切成块状,与蛤蜊肉一起放入锅中加入姜片和清水,然后开火煮制,在烧开以后调成小火,煮半小时,加盐调味即可。