下面要大家介绍的是有关郁李仁粥的做法,希望大家能够喜欢哦。
郁李仁粥
菜系及功效:便秘食谱理气调理食谱胃炎食谱工艺:煮
郁李仁粥的材料
主料:粳米100克
辅料:郁李仁10克
调料:蜂蜜30克,姜汁20克
郁李仁粥的做法
1.将郁李仁浸泡去皮后研为膏。
2.将粳米淘洗干净后置于锅中,加入适量清水熬煮成粥熟后,加入郁李仁膏、姜汁、蜂蜜等调匀略煮即成。
食物相克
粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
注意事项:
1.大便溏薄者不宜选用;
2.孕妇、产妇不宜选用。