蒲公英茶叶怎么做，蒲公英茶叶的做法其实很简单的，记得小时候上山采茶叶那会儿可有劲了。一到放学就往山里冲，当时采的是最普通的茶叶绿茶，一片一片的摘，一下子就采摘了一大箩筐茶叶，然后就去换钱，一大箩筐才几毛钱。后来就采摘蒲公英叶，摘回去直接把蒲公英清洗干净，用一口大炒锅炒，一炒就是好几个小时，因为要慢慢地炒，而且手也不能停，边炒边用手抓炒，一直这样来来回回的炒个不停，知道炒出它的香味来，成型变成茶叶为此。下面我们再来看以一些蒲公英的功效与作用吧。

1、减肥瘦身

蒲公英茶是一款可美容瘦身的减肥茶，一般谈到减肥茶那可就有很多很多种，什么荷叶茶、苦丁茶、苦瓜茶，总之就是减肥的路上减得太辛苦。而这款简单的蒲公英茶只需要你每天喝那么一点点，就像喝白开水一样那么简单，它就可轻轻松松帮你排除体内垃圾毒素，改善消化系统，加快肠道吸收，去掉多余的脂肪，淡化脸上的雀斑，让你自然的瘦下来。

2、清热解毒

蒲公英茶可清热解毒，消痈散结，药用价值好。如果一部小心受伤了，我们可以及时的喝上一杯蒲公英茶来解救，可以很好的帮助我们消除炎症肿痛，散去毒气，使伤口很快的愈合，特别是在外面没有带药的情况下。它对清肝热，感染各种热毒症是有非常好的治疗作用的。

3、强身健体

蒲公英茶也是一种养生茶，常喝可对身体好，补充人体所需要的微量元素、蛋白质、蒲公英素、胡萝卜素等丰富的营养，使身体健康，精神贝棒，体魄强壮。蒲公英作为自然养生之品，对人体的好处还有改善便秘，利尿通淋的作用。

4、杀菌抗癌

蒲公英茶可以杀死一切细菌真菌，预防癌症的发病率。